补水与保湿到底有(yǒu)什么區(qū)别？

补水

保湿

简单来说，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，不让它漏出来。

用(yòng)一个更简单的法则来速记：

「补水」=增加水分(fēn)输入

「保湿」=减少水分(fēn)的流失

一般来说，起到补水效果的主要是：爽肤水，精华和补水面膜。

像梵品宝贝家的蓝光水就是补水首选的好物(wù)。

爽肤水作用(yòng)就是帮我们的皮肤补好水，所以说爽肤水的意义就是让脸上先有(yǒu)水，后续才能(néng)好的实现锁水保湿效果。

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而起到保湿效果的则是：乳液或面霜為(wèi)主。

但要论保湿的效果，面霜一定是王者。

面霜的作用(yòng)就像是给肌肤盖上了一层天然的“保鲜膜”，让皮肤持久水润光滑。

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不过，乳液或面霜一般包含多(duō)种有(yǒu)效成分(fēn)，所以也具备一定的补水效果，而且一些含有(yǒu)单一特定成分(fēn)的原液产品，也具有(yǒu)不俗的保湿能(néng)力。

总而言之，补水是指爽肤水、精华和补水面膜等為(wèi)肌肤“倒水”。保湿是指乳液、面霜和防晒面霜等為(wèi)肌肤锁水“盖盖子”。

补水和保湿是不分(fēn)家的，若是只做锁水保湿而不补水，肌肤角质层依然是干燥的，即使加了一层保湿“盖子”，皮肤内部还是干燥。

补水是将干燥的肌肤角质充分(fēn)的湿润，进行润肤的然后将这一状态锁定，也就是保湿，这两个步骤缺一不可(kě)。一般我们都会说到补水保湿，这两者严格意义上是不分(fēn)开的。 

玻尿酸（Hyaluronic Acid）

玻尿酸被称為(wèi)天然保湿因子，1g的破尿酸可(kě)以锁住6L的水分(fēn)。它可(kě)以在短时间内让角质充满水分(fēn)。

神经酰胺，俗称分(fēn)子钉，是皮肤角质层脂质的重要组成部分(fēn)，它有(yǒu)着保湿、屏障、抗过敏和抗氧化的作用(yòng)。

维生素B5属于渗透性保湿剂，功效类似玻尿酸和神经酰胺的结合。被皮肤吸收后可(kě)以直达角质层，增加皮肤正常的水合作用(yòng)，改善干燥；同时，维生素B5还具有(yǒu)改善和修复皮肤屏障功能(néng)，两者相结合最终达到保湿的功效。